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Was gehört in dein Erste-Hilfe-Set? Du könntest viel zu wenig in dein Erste-Hilfe-Set packen und auf diese Weise Gewicht einsparen, aber das wäre vielleicht nicht sehr klug. Andererseits könntest du dir auch einen Verbandskasten aus dem Auto in den Rucksack werfen, einen riesigen Vorrat an Bandagen und Pflaster dabei haben und trotzdem schlecht vorbereitet sein. Du musst dir gut überlegen welche Medikamente und Pflaster du wirklich auf deiner Tour brauchst! Sind schlimme Schnittwunden wirklich eine realistische Gefahr, oder solltest du dich nicht besser um eine eventuelle Knöchelverstauchung sorgen? Gibt es Dinge in deinem Erste-Hilfe-Set, die du mit anderer Ausrüstung improvisieren kannst?

Wenn du dir diese Fragen stellst, wird es dir nicht schwer fallen ein minimales, ultraleichtes Erste-Hilfe-Set zusammenzustellen, ohne bei deinem Sicherheitsempfinden Abstriche machen zu müssen.

Einfach ohne Ausrüstung in den Wald gehen, um dort zu frieren und zu hungern, kann jeder! Das spannende an Outdoor-Abenteuern ist doch gerade, dass man es sich gut gehen lassen kann und nur dabei hat, was wirklich notwendig ist. Du musst dich vor der Kälte und dem Wetter schützen. Du musst dich mit ausreichend Nahrung versorgen, nachts gut schlafen und dich sicher fühlen. Alles was du dazu benötigst passt in einen relativ kleinen Rucksack.

Anfänger nehmen häufig zu viel und zu schwere Ausrüstung mit. Brauchst du wirklich eine Matratze die dich bis -5⁰ C warm hält oder geht auch etwas Leichteres? Brauchst du wirklich ein Kochset mit drei Töpfen und einer Pfanne, oder reicht auch ein ultraleichtes Kochset mit einem Topf? Brauchst du überhaupt ein Kochset? Brauchst du wirklich ein Zwei-Personen-Zelt mit großem Stauraum, oder geht es dir in einem kleinen leichten Trekking-Zelt genauso gut?

Die Linie zwischen “ultraleicht” und “zu leicht” ist unklar, veschwommen und verschiebt sich immer wieder. Was für den Einen ausreichend und sicher ist, wäre für einen Anderen nicht das richtige Setup. Was dir in diesem Jahr noch als unbedingt notwendig erscheint, hälst du vielleicht schon im nächsten Jahr für überflüssigen Ballast.